Kuasai ruangan bicara
Upayakan agar anda familiar dengan ruangan atau tempat di mana anda akan berbicara. Datanglah lebih cepat, berjalan-jalanlah di sekitar area bicara f=dan berlatihlah dengan menggunakan mikrofon dan alat bantu visual.
Kenali audiens
Bertegur sapalah dengan beberapa dari audiens, segera setelah mereka tiba. Kebih mudah untuk berbicara kepada sekelompok teman daripada kepada sekelompok orang asing
Kuasai mteri
Jika anda tidak menguasai materi anda, atau anda merasa tidak nyaman dengan materi anda, ketegangan anda akan meningkat. Latihlah biara anda dan perbaiki jika perlu
Rileks
Kurangi ketegangan dengan latihan relaksasi
Visualisasikan sesi bicara
Bayangkanlah diri anda berbicara, dengan suara keras, jelas, dan pebuh keyakinan. Jika anda memvisualisasikan sukses, maka anda akan sukses
Ketahuilah bahwa audiens ingin anda sukses
Audiens anda ingin anda menarik, menstimulasi, informsia dan menghibur. Percayalah mereka tidak ingin anda gagal.
Jangan meminta maaf
Jika anda menunjukan ketegangan anda, atu meminta maaf untuk berbagai hal yang menurut anda bermasalah dalam bicara anda, maka anda akan menarik perhatian audiens kepada hal-hl yang sebelumnya tidak mereka ketahui, tetap diamlah.
Konsentrasi kepada pesan, bukan pada media
Jangan berfokus pada ketegangan anda, fokuloaslah pada pesan audiens anda. Ketegangan anda akan menyurut.
Ubahlah ketegangan menjadi energi positif
Transformasikan ketegangan anda menjadi vitalitas dan antusiasme
Perbanyak pengalaman
Pengalaman akan membangun percaya diri, dan percaya diri kunci efektivitas berbicara.